Denne klasse vil gøre, at du føler dig blød og forbundet. Vi vil lytte til både os selv og hinanden og opnå større klarhed og legende enkelhed i bevægelser.
Vi begynder fra kroppens flydende grund, fra cellernes væske, volumen og membraner. Vi forbinder dette med kroppens nervesystem, det centrale og perifere nervesystem. Hvilken dans skaber penduleringen mellem hvile og bevægelse, mellem sansning og bevægelse, og hvordan forandrer det din perception af dig selv, af rummet? 

Du kan forvente at bevæge dig fra din indre levende krop til at relatere dig til, forme og bevæge dig i et samspil med rummene omkring dig.

Klassens tone er undersøgende og gennem anatomisk viden, visualisering, somatisering, hands-on øvelser, kommunikation gennem berøring, improvisatoriske partiturer faciliterer Birgitte Lundtoft en lyttende, omsorgsfuld og legende bevægelsesklasse med inspiration fra hendes studier i Body-Mind Centering(r).

Klasserne afholdes på Dansehallerne, Franciska Clausens Plads 27 DK-1799 København V.
Studie 3 ligger i stueetagen med trinløs adgang til højre fra hovedindgangen.

I Dansehallerne er der niveaufri adgang til alle etager ved benyttelse af husets elevator. Kønsneutralt toilet og omklædningsrum findes i stueetagen.

Vi beder dig venligst møde op 15 minutter før timen, så der er tid til at tjekke ind med din QR-kode i Foyeren på billetten.

Alle medlemmer kan deltage i Dansehallernes træningsaktiviteter – et årsprogram med cirka 5 dages træning om ugen og nu også workshops hver anden uge. Dette er for alle professionelle medlemmer uanset baggrund i danseundervisning, og det er også muligt at deltage i en drop-in klasse.

Internationale gæster kan også deltage i træning gratis i op til 1 måned. Har du kommentarer eller gode tips til træningsprogrammet, kan du altid sende en e-mail til kuratorerne; trainingcurator@dansehallerne.dk

Birgitte Lundtoft (she/her) er danser, koreograf og underviser baseret i København. Hun skaber læringsmiljøer, performanceinstallationer og stedspecifikke værker. Hun fremdyrker et sprog, der maler med taktile, visuelle og bevægelige artikulationer og udforsker temaer som ikke-lineære og polyrytmiske netværk af ting, vævning af krop og sted & radikal blødhed.
Hun er uddannet i dans og koreografi fra Den Danske Scenekunstskole, siden 2022 under uddannelse i Body-Mind Centering® samt psykologi.