Med udgangspunkt i en stærk interesse for kropsmekanik, motorik og rytmer ønsker jeg at nedbryde bevægelser og udfordre kropskontrollen. Med elementer fra forskellige stilarter, øvelser og koncepter arbejder vi gennem groove og rytme. I løbet af ugen fokuserer vi på kropsmekanik i “Groove” – forholdet mellem hoved, brystkasse og hofter – og på rytme – forholdet mellem fødder og underlag i fodarbejdet. Derudover udfordrer vi vores motoriske evner og koordination med krops-polyrytmik.

“Vi nørder med kropsmekanikken og vil nyde at udfordre vores motoriske evner og kropskontrol i stræben efter en stærkere bevægelsesfrihed og forståelse af vores krop. Kom! vær nørdet sammen med mig =) Velkommen!” – Theresa

Kun som medlem kan du deltage i Dansehallernes træningsaktiviteter – et helårsprogram med cirka 5 dages træning om ugen.
Dette er for alle professionelle medlemmer uanset baggrund i dansetræning, og det er også muligt at tage en drop-in klasse ✨
Internationale gæster kan også deltage i træning gratis i op til 1 måned.