Since 2018, choreographer and dancer Rachel Tess has created three performances stemming from the theme “the last dance you will ever do.” Through Dansehallerne’s morning training, she extends this concept to you.

Beginning with a thorough warm-up, we will explore a landscape of physicalities, qualities, and rhythms. Moving together, we will attend to our breath, our place in space, our bodies, and the bodies of others through light references to somatics, shaking, stretching, and strengthening. As time passes, the class will widen and deepen to include guided improvisations grounded in a layered approach to the movement introduced in the warm-up.

You will conclude by creating your own “last dance”—a dance guided by your personal interests. By placing this fictional framework on your morning training, we will explore urgency and what is at stake when we take the floor as dancers each morning.

Klasserne afholdes på Dansehallerne, Franciska Clausens Plads 27 DK-1799 København V i Studie 3. 

Hvordan finder man vej?
Studie 3 ligger i stueetagen med trinløs adgang til højre fra hovedindgangen eller ved at gå direkte ind fra gården bagved.

I Dansehallerne er der niveaufri adgang til alle etager ved benyttelse af husets elevator. Kønsneutralt toilet og omklædningsrum findes i stueetagen.

Vi beder dig venligst møde op 15 minutter før timen, så der er tid til at tjekke ind med din QR-kode i Foyeren på billetten

Alle medlemmer kan deltage i Dansehallernes træningsaktiviteter – et årsprogram med cirka 5 dages træning om ugen og nu også workshops hver anden uge. Dette er for alle professionelle medlemmer uanset baggrund i danseundervisning, og det er også muligt at deltage i en drop-in klasse.

Internationale gæster kan også deltage i træning gratis i op til 1 måned. Har du kommentarer eller gode tips til træningsprogrammet, kan du altid sende en e-mail til kuratorerne.

I denne klasse vil vi primært fokusere på udforskningen af fastlagte bevægelsesfraser. Vi starter med en fuld opvarmning, efterfulgt af en bevægelsessekvens (en ny sekvens undervises i hver klasse).

Udover blot at lære sekvensen, opfordres danserne til at sætte en intention for, hvad de håber at udforske og opnå kvalitativt inden for sekvensen, og finde måder at få frasen til at give mening for deres kroppe og intention for dagens udforskning.

Målet er ikke at optræde for hinanden, men at bruge ens individuelle evner, styrker og kvaliteter til at udføre frasen på en klar og bevidst måde, navigerende bevægelserne i overensstemmelse med den intention, danseren har sat for sig selv.  

Klasserne afholdes på Dansehallerne, Franciska Clausens Plads 27 DK-1799 København V i Studie 3. 

Hvordan finder man vej?
Studie 3 ligger i stueetagen med trinløs adgang fra hovedindgangen eller ved at gå direkte ind fra gården bagved. Med trinløs adgang går du ind via hovedindgangen fra gadeplan og fortsætter lige frem mod omklædningsrummene ved siden af foyeren. Studie 3 ligger længst inde til højre.

I Dansehallerne er der niveaufri adgang til alle etager ved benyttelse af husets elevator. Kønsneutralt toilet og omklædningsrum findes i stueetagen.

Vi beder dig venligst møde op 15 minutter før timen, så der er tid til at tjekke ind med din QR-kode på billetten

Alle medlemmer kan deltage i Dansehallernes træningsaktiviteter – et årsprogram med cirka 5 dages træning om ugen og nu også workshops hver anden uge. Dette er for alle professionelle medlemmer uanset baggrund i danseundervisning, og det er også muligt at deltage i en drop-in klasse.

Internationale gæster kan også deltage i træning gratis i op til 1 måned. Har du kommentarer eller gode tips til træningsprogrammet, kan du altid sende en e-mail til kuratorerne Ar Utke Ács: aua@dansehallerne.dk og Caroline Blomqvist: cbl@dansehallerne.dk.