Denne klasse tager udgangspunkt i artikuleringen af de spinale bevægelsesmuligheder, og i release-teknik. Der fokuseres på at finde en organisk måde at bevæge sig på samtidig med at danserens teknik og vaner udfordres. Klassen starter med en opvarmning baseret på floor work, stræk og styrketræning. Opvarmningen udfolder sig over 45 minutter, hvorefter resten af klassen dedikeres til frasearbejde. Et stort fokus lægges på danserens fortolkning og flow, så arbejdet føles naturligt i kroppen.

Vi opfordrer dig til at fortsætte med at passe på dig selv og hinanden, og vil ikke længere tjekke coronapas på træning, kun jeres billetter;)