Rammen for denne træning er bygget på improvisation.
Gennem guidet improvisation vil vi vække vores kroppe indefra og ud. Vi vil åbne vores fantasi og byde velkommen til forskellige billeder og fornemmelser for at skabe følsomhed og energi for vores kroppe at bevæge sig i. Forhåbentlig kan vi give slip og lade ny kreativitet flyde og finde vores kroppe i ny nysgerrighed og overraske os selv.

Vi opfordrer dig til at fortsætte med at passe på dig selv og hinanden og komme til træning med et gyldigt coronapas.