Har du nogensinde mærket, at den bevægelse, du valgte eller forsøgte at lave, ikke kom fra dig? Hvis ja, hvad gjorde det ved din oplevelse af at bevæge dig? Blev du frustreret? Glad? Nysgerrig?

I løbet af denne undervisningsuge, kan du forvente at gå på opdagelse i, hvad der bevæger dig. At skulle mærke og forbinde dig med dine omgivelser, på en meget intim, og måske uvant måde – Som en vej til, at komme over, og dermed ind i dig selv og det, der bevæger dig:

Sammen skal vi væk fra spejle og fastsatte koreografier, ned i jorden og ud i verdensrummet. Vi skal vælge og studere vores omgivelser med omhu. Vi skal lytte, mærke, notere og relatere meditativt til vores valgte omgivelser/objekt, som en essentiel opvarmning til at kunne byde vores egne, indre billeder op til dans og lade os føre igennem hverdagens handlinger, af deres liv, temperamenter, viljer og lyster – På måtter og rundt i rummet, i dybden og i højden – Hver for sig og sammen.

Efter klassen Fredag, er der frivillig opfølgning og reflektion, i KU:BEs café.

Medbring: Egen notesbog, kuglepen, nysgerrighed og tålmodighed 🙂