Som Lenka ser det, kan dans sætte tilskuernes fantasi i bevægelse og vække følelser, og dansen kan desuden værne om værdier og kommunikere det, der ikke kan kommunikeres i ord. For Lenka er den grundlæggende byggesten i dansetræning at forstå kroppen gennem fantasien. På den måde kan vi netop i kroppen afdække mange forskelligartede bevægelsesmåder og -principper for at finde frem til en helt specifik dynamik, koordination og indre logik. Lenkas træningssystem tager udgangspunkt i ”kroppen som en marionetdukke”. Metoden går ud på at opnå de maksimale kinetiske muligheder i den enkeltes krop uden unødvendig muskelspænding og stress, at udvikle plasticitet, musikalitet og evnen til at reagere på impulser. Og vi lærer at lytte til vores egen indre rytme, opfatte rummet omkring os og lytte til de andre.

Vi arbejder individuelt, sammen med en partner, og vi forsøger at berøre sceniske optrædender gennem fysisk handling. … Vi ”taler gennem vores kroppe”. -Lenka Vagnerová

Den daglige undervisning vil systematisk føre dig igennem flere forskellige øvelser, udviklet fra de mest basale til de meget komplekse principper, som vi løbende vil udvikle, letløbende
og logisk. Skridt for skridt opbygger vi bevægelsesegenskaber, arbejder med koordination, dynamik, bevægelsestraditioner, musikalitet og fantasi. Fra gulvet og op til stående position.

Kun som medlem kan du deltage i Dansehallernes træningsaktiviteter – et helårsprogram med cirka 5 dages træning om ugen.
Dette er for alle professionelle medlemmer uanset baggrund i dansetræning, og det er også muligt at tage en drop-in klasse ✨
Internationale gæster kan også deltage i træning gratis i op til 1 måned.