Sannas klasse inviterer dig til at koble fra hverdagen og stemme ind på din dansende krop.
Vi begynder med en guidet opvarmning — en blid nedstigning i vores indre landskaber gennem berøring, opmærksomhed og lytning. Du inviteres til at læne dig ind, hengive dig og udvide dig. Vi vil sænke tempoet, lytte opmærksomt og bevæge os med — ride på bølgerne af indre flow, mens vi ryster, smelter, rækker ud, skubber, griber og trækker. Kroppen vil bevæge sig gennem skiftende horisonter: fra vertikal til horisontal, side til side og i spiral væk.
Vi fortsætter med dans og bevægelse gennem kropsarbejde, improvisation og fast koreografi.
Klassen tilbyder et sted at stemme dit instrument, nære din nysgerrighed og møde dig selv og andre gennem dansen — skabe varme og samle et par sveddråber til sidst. Forhåbentlig en skøn måde at starte dagen på, hvor du forlader Dansehallerne med ny energi og smil i øjnene.

Klasserne afholdes på Dansehallerne, Franciska Clausens Plads 27 DK-1799 København V i Studie 3. 

Hvordan finder man vej?
Studie 3 ligger i stueetagen med trinløs adgang til højre fra hovedindgangen eller ved at gå direkte ind fra gården bagved.

I Dansehallerne er der niveaufri adgang til alle etager ved benyttelse af husets elevator. Kønsneutralt toilet og omklædningsrum findes i stueetagen.

Vi beder dig venligst møde op 15 minutter før timen, så der er tid til at tjekke ind med din QR-kode i Foyeren på billetten.

Alle medlemmer kan deltage i Dansehallernes træningsaktiviteter – et årsprogram med cirka 5 dages træning om ugen og nu også workshops hver anden uge. Dette er for alle professionelle medlemmer uanset baggrund i danseundervisning, og det er også muligt at deltage i en drop-in klasse.

Internationale gæster kan også deltage i træning gratis i op til 1 måned. Har du kommentarer eller gode tips til træningsprogrammet, kan du altid sende en e-mail til kuratorerne; trainingcurator@dansehallerne.dk