I Livs klasse kan deltagerne forvente en kombo af dynamisk gulv og stående. Upside downs, håndstande, falling/catching, ben arbejde og hen over gulv. Alt sammen i fraser.
Vi starter med at ”neutralisere” krop og sind ved at rocke på gulvet, slipper unødvendige tendenser, spændinger og starte vores bevægelser fra et mere neutralt sted. Derefter besøger vi gulvfraser, går over i stående fraser og skaber bro imellem de to.
Liv lægger vægt på frihed, ubesværet bevægelse /flowet i det dynamiske.
Igennem økonomisering af kroppen, bruge dets vægt, spiraler, anatomisk bevidsthed om, hvad starter bevægelsen, og teknikken bag. Ændre retninger og have øje for rummet vi arbejder i, samt bruge det sensoriske i bevægelserne.
Alt sammen for at åbne kroppen, blive gennemarbejdet, få pulsen op, dyrke forskellige kvaliteter og forbinde os med de andre deltagere og det fælles rum vi bevæger os i.
Musik og lydlandskab bliver spillet live af Gert Østergaard Pedersen. Liv og Gert har et mange årigt samarbejde bag sig, hvilket mærkes gennem et sammenspil ml. bevægelserne og musikken.
Klasserne afholdes på Dansehallerne, Franciska Clausens Plads 27 DK-1799 København V i Studie 3.
Hvordan finder man vej?
Studie 3 ligger i stueetagen med trinløs adgang til højre fra hovedindgangen eller ved at gå direkte ind fra gården bagved.
I Dansehallerne er der niveaufri adgang til alle etager ved benyttelse af husets elevator. Kønsneutralt toilet og omklædningsrum findes i stueetagen.
Vi beder dig venligst møde op 15 minutter før timen, så der er tid til at tjekke ind med din QR-kode i Foyeren på billetten
Alle medlemmer kan deltage i Dansehallernes træningsaktiviteter – et årsprogram med cirka 5 dages træning om ugen og nu også workshops hver anden uge. Dette er for alle professionelle medlemmer uanset baggrund i danseundervisning, og det er også muligt at deltage i en drop-in klasse.
Internationale gæster kan også deltage i træning gratis i op til 1 måned. Har du kommentarer eller gode tips til træningsprogrammet, kan du altid sende en e-mail til kuratorerne.
