Dette hold fungerer som et laboratorium for kropslig forskning og inviterer studerende til at engagere sig i opgavebaseret improvisation som en metode til at stille spørgsmål ved fysiske vaner, udforske individuelle kreative valg og udvikle en nuanceret kropslighed.

Med udgangspunkt i åndedrætsarbejde og somatisk forankring aktiveres kroppen gradvist gennem en lagdelt tilgang, der integrerer sansemæssig opmærksomhed, fysisk intensitet og konceptuel bevidsthed. Berøring introduceres ikke som et passivt element, men som en dynamisk mekanisme til at åbne, justere og transformere kroppen — en aktiv massage, der låser op for nye fysiske veje og perceptuelle tilstande.

Gennem strukturerede improvisationer arbejder de studerende med kompleksitet, modstand og artikulation og fremmer klarhed i beslutningstagning og dybde i bevægelseskvalitet. Målet er at kultivere en kritisk, responsiv krop, der tænker, lytter og bevæger sig med intention — en krop, der navigerer mellem intuition og præcision i realtid.

Klasserne afholdes på Dansehallerne, Franciska Clausens Plads 27 DK-1799 København V i Studie 4. 

Hvordan finder man vej?
Studie 4 ligger i stueetagen med trinløs adgang til højre fra hovedindgangen eller ved at gå direkte ind fra gården bagved.

I Dansehallerne er der niveaufri adgang til alle etager ved benyttelse af husets elevator. Kønsneutralt toilet og omklædningsrum findes i stueetagen.

Vi beder dig venligst møde op 15 minutter før timen, så der er tid til at tjekke ind med din QR-kode i Foyeren på billetten.

Alle medlemmer kan deltage i Dansehallernes træningsaktiviteter – et årsprogram med cirka 5 dages træning om ugen og nu også workshops hver anden uge. Dette er for alle professionelle medlemmer uanset baggrund i danseundervisning, og det er også muligt at deltage i en drop-in klasse.

Internationale gæster kan også deltage i træning gratis i op til 1 måned. Har du kommentarer eller gode tips til træningsprogrammet, kan du altid sende en e-mail til kuratorerne; trainingcurator@dansehallerne.dk