Målet med mine klasser er at øve, finde og definere værktøjer, der hjælper os med at låse op for potentialet i vores dansende kroppe.
Klassen er opbygget af en række af det, jeg kalder «øvelser for færdigheder» – grundlæggende arbejde, der varmer kroppen op og tester balance, mobilitet og koordination gennem praktiske øvelser og enkle gulvarbejdssekvenser i korte fraser. Til disse øvelser trækker jeg, udover min generelle uddannelse og erfaring inden for contemporary-dans, på min viden fra fysioterapeuter, der har hjulpet mig med at reducere, hele og undgå skader, forskellige kampsportsgrene (specifikt Jiu-jitsu og Wing Tsuen), som har givet mig en praktisk tilgang til komplekse fysiske materialer, samt koreografer som David Zambrano, der lærte mig, hvordan man bevæger sig ind og ud af gulvet. Derudover henter jeg inspiration fra forskellige typer europæisk folkedans og stilarter, der stammer fra den afrikanske diaspora, såsom Chicago footwork, house og breaking.
Jeg opfordrer alle, der deltager i klassen, til at finde en arbejdsmetode, der vækker glæde og motivation.
Klasserne afholdes på Dansehallerne, Franciska Clausens Plads 27 DK-1799 København V i Studie 3.
Hvordan finder man vej?
Studie 3 ligger i stueetagen med trinløs adgang til højre fra hovedindgangen eller ved at gå direkte ind fra gården bagved.
I Dansehallerne er der niveaufri adgang til alle etager ved benyttelse af husets elevator. Kønsneutralt toilet og omklædningsrum findes i stueetagen.
Vi beder dig venligst møde op 15 minutter før timen, så der er tid til at tjekke ind med din QR-kode i Foyeren på billetten
Alle medlemmer kan deltage i Dansehallernes træningsaktiviteter – et årsprogram med cirka 5 dages træning om ugen og nu også workshops hver anden uge. Dette er for alle professionelle medlemmer uanset baggrund i danseundervisning, og det er også muligt at deltage i en drop-in klasse.
Internationale gæster kan også deltage i træning gratis i op til 1 måned. Har du kommentarer eller gode tips til træningsprogrammet, kan du altid sende en e-mail til kuratorerne.
